寶寶睡覺(jué)特別容易受驚，這樣正常嗎？寶寶睡覺(jué)晝夜顛倒怎么辦？寶寶一定要抱著才能睡著一放下就醒怎么辦？特別到了季節(jié)交替，天氣反復(fù)的時(shí)候，哄睡成為媽媽一大頭疼事！

 

Q1.寶寶睡覺(jué)特別容易受驚？

 

這種現(xiàn)象在新生兒中很常見(jiàn)，主要是由于寶寶神經(jīng)系的發(fā)育尚未完全，神經(jīng)管沒(méi)有完全包覆，當(dāng)外界有刺激時(shí)，新生兒會(huì)突然一驚或者哭鬧。大部分情況都沒(méi)有什么問(wèn)題，隨著寶寶月齡的增加會(huì)漸漸好轉(zhuǎn)的。

 

有些人會(huì)覺(jué)得用毯子將寶寶身體包起來(lái)，寶寶會(huì)更有安全感，也不容易被驚嚇。其實(shí)這樣沒(méi)有太大的必要，而且長(zhǎng)時(shí)間包裹寶寶，對(duì)其身體發(fā)育不利。當(dāng)寶寶一受驚嚇，媽媽可以多拍拍他，摸摸他，讓他感受到親人的陪伴和安全感，減少受驚。

 

Q2.晝夜顛倒怎么辦？

 

如果說(shuō)新生兒時(shí)期，寶寶睡覺(jué)黑白顛倒是正常現(xiàn)象。但到了滿月后，爸爸媽媽可以開(kāi)始慢慢培養(yǎng)寶寶分清白天和黑夜了。對(duì)于白天睡眠時(shí)間太長(zhǎng)的寶寶，可以嘗試白天多逗寶寶玩，帶寶寶外出等，盡量縮短白天睡眠的時(shí)間。如果寶寶總喜歡半夜醒來(lái)玩一會(huì)，媽媽也不要養(yǎng)成這個(gè)壞習(xí)慣，即使寶寶有些苦惱，媽媽也不必開(kāi)燈起床抱寶寶，而是不開(kāi)燈，也不出聲，用手輕輕拍拍寶寶，如果寶寶還哭，可以看看寶寶是不是有其他需要，比如吃奶，換尿布。盡量不要養(yǎng)成半夜陪寶寶玩耍的習(xí)慣。

 

Q3.一定要抱著睡覺(jué)？

 

總聽(tīng)見(jiàn)身邊的媽媽抱怨寶寶，“只能抱著睡覺(jué)”，“一放下就醒”。沒(méi)有一個(gè)寶寶會(huì)拒絕媽媽溫暖的懷抱，但是，作為媽媽?zhuān)婚_(kāi)始就不應(yīng)該養(yǎng)成寶寶抱睡的習(xí)慣。如果已經(jīng)養(yǎng)成抱睡的習(xí)慣，那么從現(xiàn)在開(kāi)始，大膽地將寶寶放下來(lái)，即使寶寶大哭也不要緊，多試幾次，慢慢寶寶就會(huì)習(xí)慣的。如果寶寶吵的厲害，可以放下寶寶時(shí)，兩手還輕輕摟住寶寶，待寶寶睡熟后，再撤離雙手。有一種說(shuō)法：“小月齡的寶寶每天的睡眠時(shí)間必須要保持在20小時(shí)左右。”有的家長(zhǎng)就很著急，因?yàn)樽约旱膶殞毑潘?5個(gè)小時(shí)，其實(shí)，每個(gè)寶寶都有自己的睡眠規(guī)律。